MACC Lusignan

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Publié : 28 octobre 2014

TRAIL des gorges du Chambon.

Week-end du 25 et 26 octobre 2014

Pendant que certains sont partis vers les Templiers, d’autres vont visiter la Charente et les Gorges de Chambon. Au programme des réjouissances : un trail nocturne le samedi soir de 14km avec 250 D+, et plusieurs parcours le dimanche matin : 11km avec 250 D+, 18km avec 500 D+ et 37km avec 900 D+. Les courses font partie du challenge des trails de Charente 2014.

Philippe, Isabelle, Bernard, Laurent D, Elodie, Jérémie, Marika, Manu, Valérie et Damien sont présents. Ne manque que Fred resté dans son lit pour cause de grippe.

Vers 16h, on arrive au centre d’hébergement, nous découvrons nos chambres. L’organisation est vraiment top, les organisateurs très sympas. Nous dormons au pied de la ligne d’arrivée, la salle de restauration étant dans l’autre aile du bâtiment.

Vers 18h, nous partons grâce à des navettes à Montbron ( à env 5km), point de départ du trail nocturne. Le départ se fait de l’intérieur de la salle des fêtes : après un débriefing sécurité et lecture de panneaux phosphorescents, un échauffement fitness est proposé. Belle partie de rigolade en voyant le manque de coordination et de rythme de certains coureurs du Macc ( on taira les noms !).

A 19h15, départ lampe frontale allumée. Bernard part très vite, ce qui lui évitera d’avoir à attendre dans le goulot d’étranglement 1 km plus loin, Philippe se faufile, Valérie, Jérémie et Manu partent ensuite. Elodie et Marika courent ensemble, Isabelle et Damien sont escortés par Laurent qui n’avait pas prévu de courir mais récupère le dossard de Fred.

Au bout de 3 km, c’est la nuit noire. Les sensations sont vraiment différentes, on ne sait pas trop avec qui on court, on ne voit pas qui est devant, on découvre une mare de boue une fois les pieds dedans ! Les 3 derniers kms sont plus techniques, on court le long d’une colline boisée en dévers, on rentre dans les bois, les sentiers sont très tortueux. On se retrouve vite isolé, ne voyant plus les frontales de ceux qui sont devant. A l’arrivée, Bernard a bien maintenu son avance. Philippe, Jérémie, Valérie et Manu forment le 2ème groupe, viennent ensuite main dans la main Elodie et Marika. Elles ne se lâchent plus depuis qu’elles se sont égarées dans les broussailles. Puis apparaît Lolo l’éclaireur : " ils arrivent !!!". Effectivement Isabelle et Damien terminent la marche. Valérie découvre avec plaisir qu’elle est 2ème fille au scratch. Premier podium nocturne.

Après une nuit de sommeil, on se réveille dans le brume charentaise. A 8h30, départ du 37km. Le parcours est en 8. Deux boucles de 18 et 19 km. Au bout de 4 km, les jambes se réveillent doucement, c’est dur, ça pique ! On commence à monter dans une piste de VTT, on se demande d’ailleurs comment certains peuvent descendre ça ! On avait prévu psychologiquement les grosses bosses mais peut-être un peu moins la succession de petites montées et descentes. Mais où est le plat ? Tout est en relance, c’est très éprouvant. Bernard finit sa première boucle en 1h50, Valérie en 2h08. Difficile de repasser par la ligne d’arrivée, voir une partie des coureurs du 11 km ( partis une heure plus tard) à la buvette et se dire qu’il faut repartir dans une autre direction pour 19 km. Heureusement Super Lolo est là !Après avoir fait sa distribution de bonbons Kréma à Bernard et Valérie, il accompagne cette dernière sur les deux premiers kms de la deuxième boucle. Le parcours n’est pas beaucoup plus simple. Comme il n’y pas énormément de participants, on se retrouve souvent seul. Bernard mettra presque 2 h sur la deuxième boucle.Valérie commence à se sentir bien à partir du 28 ème km et remonte une dizaine de coureurs. Super Laurent l’attend sur les deux derniers kms, il a endossé le maillot de Fred, qui sera quand même dans le classement en 4h24min ! Bravo Fred ! Arrivée sous les acclamations de la Macc Team !

Les coureurs du 18 km partent à 9h30. Ils font la première partie du 37km. Les trois garçons restent ensemble. Manu s’enflamme au 4 ème km, mais comme la veille cela lui joue des tours !!! Solidarité et esprit d’équipe, Philippe, Jérémie restent groupés autour de Manu qui a adopté une stratégie : LE BOUCHON ! En clair, on fait les descentes à 14 à l’heure en doublant plein de coureurs et ensuite on est cramé donc on monte les bosses à 4km/h, ce qui bloque tout le monde créant un phénomène de bouchon ! Et bien sûr, personne ne peut doubler car Philippe bloque le passage. Bravo les garçons !!!!!Bel état d’esprit !!!!.Cela ne dure qu’un temps, à la fin même les descentes piquent un peu.Ils arrivent heureux et épuisés en 1h56. Valérie leur demandera "Vous auriez-fait une autre boucle ?" Réponse collégiale : "NON !"

Les filles trouveront aussi le parcours exigeant, elles courent ensemble. Les chemins sont accidentés, de nombreuses pierres roulent sous les feuilles. Marika n’en finit pas de se tordre les chevilles. Quant à Elodie : pas facile de descendre ou de monter des marches qui font la moitié de sa taille !!Les mollets chauffent, elles finissent en 2h23.

Isabelle est la seule concurrente des 11 kms, elle aussi connaîtra le syndrome des jambes qui se réveillent difficilement. Au bout de 4 km, tout devient compliqué. Elle termine en 1h26. Damien ne repart pas, il a chuté la veille et souffre un peu du genou. Il aura d’autres occupations avec Laurent...merci d’ailleurs aux organisateurs d’avoir offert avec le dossard des bouteilles de Médoc et de rosé charentais !

Pour le classement du combiné, peu de participants : 47 dont 4 filles ! Donc 2ème podium pour Valérie qui finit 2ème avec une belle cagette de légumes bio. A la soupe ! Bernard est 2ème V2.

Voici donc un trail génial à 1h30 de Lusignan. C’était un super week-end à refaire l’année prochaine. On espère que Fred sera là. L’édition sera avancée au 4 et 5 octobre pour ne pas être le même week-end que les Templiers. Certains parcours seront modifiés pour passer par la vallée de la Dordogne. Il y aura aussi un parcours supplémentaire : un 62 km avec départ très tôt le matin. Avis aux amateurs.

Classement 14km nocturne : 169 participants